荒れやすいお肌との付き合い方はこれだ！
今日は、ニキビが治ってはできる肌との闘い方というよりも、
10年かけて編み出した私なりの「荒れやすいお肌との付き合い方」を紹介します。
■歴史
お肌が汚い事を自覚し、化粧で隠しはじめたのは19か20くらいの時でした。（←遅い）
サークルの合宿でお風呂上がりに恋愛の話をシェアするという
今思えばエゲツない会が開かれ、
その際にみんなの期待に湧いた眼差しが一挙にすっぴんのニキ肌に注がれるという。
それから10年以上もニキ肌とその跡との壮絶な闘いが繰り広げられるなんて。
これまで試したもの...
■塗りモノ 当てモノ
１）Web PRでよく出てくる、茶色い瓶の化粧水
→✖️効果は可もなく不可もないですが、価格が高いのでコスパが悪いと思いました。
これだったら、無印の敏感肌用化粧水の方が良いです。
２）美容クリニックのレーザー
→✖️めちゃくちゃ痛いし、ダウンタイムで２日ほど顔に跡がつきます。
その割に、目に見える効果を実感できませんでした...とほほ。
３）Obagi C
→◎すごく良いです。スーっと肌に浸透するのが分かります。
夜塗って保湿クリームを塗っておけば、顔色が良い気がするし化粧ノリも良くなる
気がします。
５、10、20、25とありますが、私はコストと効果の観点から、20を使っています。
（7〜8,000円くらいで２ヶ月くらい持つ）
名前は忘れましたが、某フランスの女優さん（モデルかも）は、
Obagi Cと保湿クリームのみ付けているとか。
４）ALBION スキンコンディショナー
→△良いかもしれないですが...ちょっとこちらもコストと、
なかなか売っていないという面から、続けられずやめてしまいました。
５）卵殻エキス
→○ 良いです。ニキビどうこうより、跡になった部分のキメが整う系です。
（8,000円くらいで３ヶ月くらい持つ）
６）B-glen QSome White Cream
→？昨日使用開始。ニキビ跡の色素沈着と、元々ある細かいシミ（父からの遺伝）
が薄くならないかなと期待しています。
（1チューブ6,000円〜で、２、３ヶ月分くらいですかね）
保湿効果がありそうなので、保湿クリームの代わりにしています。
■のみモノ
１）プラセンタ（カプセル）
→△効果を感じない...毎日錠剤を数個飲むのは辛いと気づきました。
本当かどうかは分かりませんが、カプセルに入っているサプリは、
内臓への負担が大きいらしいと聞き、辞めることにしました。
２）ビタミンC（カプセル）
→△上記同様。
３）母直伝コラーゲンドリンク
→○良い。どれが効いているのか分かりませんが、肌のハリが出てきた気がします。
＜＃肌元気ドリンク の作り方＞
下記をマグに取って、最後に炭酸水を加えて混ぜる。
＃Nipporiコラーゲン 粉末 付属スプーン1/2杯
＃蜂蜜 大さじ１
＃酢 （フルーツ酢がオススメ）大さじ１
＃アスコルビン酸 ＝ビタミンC 付属さじ1
→朝と夜に飲むのがよいらしいです。（母談）
■その他
１）低用量ピル （婦人科にかかる）
→○生理が重いと感じている方は特に、一度ドクターに相談した方が良いと思います。
ホルモンバランスを調整して..肌荒れを防ぐ云々とかいう説明が
お医者さんからされます。
「生理が軽くなる、生理周期がはっきりわかる＝ストレス軽減」という効果もありそう
な気がします。
ただ私は別の意味で体質に合わず、ピルは飲んでいませんが。
サプリや漢方など生理周期を調整する方法は他にもあるそうなので、
検討の余地ありです。
２）フェイシャルスチーマー
→✖️コスパが悪く、手間がかかり、地味に場所をとる。
結局加湿器と同じなのですが、加湿器を稼働させて日頃から乾燥を防ぐ方が重要と思いました。
私が使わなくなって母に譲ったのですが、半年で一度しか使っていないようです...
＜まとめ＞
※上記に書いていない行動も含みます。
＊化粧落とし：＃無印ジェルクレンジング
＊拭き取り（起床時、化粧残り）：＃オードムゲの拭き取り化粧水
＊塗りモノ：＃ObagiC 20＋保湿クリーム（余裕があればB-Glenのホワイトクリーム）、＃卵殻エキス
＊保湿（別途使う場合）：Curel 保湿クリーム
＊上記のドリンクを朝晩のむ！
＊生理不順、不安があれば婦人科に相談
（ピル以外にも方法はあるのでセカンドオピニオン聞いた方がよい！）
＊ニキビができてしまったら...
＃ペアアクネクリームを塗って、絆創膏を小さく切ったものを上から貼って寝る。
というわけで、次の機会には今どうなっているか＆化粧編を紹介します。
勇気が出てくる人生冒険記（ネタ帳）
はじめまして :)
ちー子と申します。
私は、Pizzaとチーズケーキが好きな、つまりチーズ大好きなOL（←死語？）
のひとりです。
ここで伝えたいのは、「経験と、私なりのベスト」
これら、もちろん単なる個人の意見ですが、肌荒れから海外旅行、人生の目標（←大きい）まで、
トライ＆エラーを通して自分なりに出したベストな答えを書いていきます。
属性は「ネタ帳」です。
わたくし、昔から不器用なのに無駄な勇気と勢いだけあって、
詰めが甘いために沢山の様々なエラーをしてきました。
当然、「あゝもっと早く知っていれば、時間を無駄にしなくてよかったのに...1秒でも多く笑っていられたのに...」と思います。
自分と全く同じ人生を歩んでいる人はひとりも存在しない訳で、
「え！ていうか知ってるならそういうの、誰か教えてよ！」と思います。
でも、自分にも友人に言えないほど（ちょっとデフォルメして伝えるほど）恥ずかしい失敗もあるわけで。
たまたま今、自分と似たことに直面している誰かに伝えられる方法があれば、
自分の経験が誰かの人生をちょっとだけでも豊かにすることもあるのかな。
そうだったら、これからも胸を張って、コケながらも突き進んで行ける気がする、
...長くなりましたが、そういう事でブログを始めてみました！
■属性
＃ゆとり世代 ＃次女 ＃姪２
＃会社員 ＃大学院卒理系 ＃文系就職 ＃かくれオタク
■行動
＃上京 ＃一人暮らし ＃転職 ＃かくれ婚活
■体質
＃敏感肌 ＃脂ギッシュ ＃胃腸が弱い ＃痩せ ＃下半身デブ
■趣向
＃ひとり or ふたり旅 ＃海外 ＃適度な運動 ＃絵画 ＃Pizza ＃🧀
＃チーズケーキ作り ＃美容にいいこと ＃オーガニック
＃昭和アニメ ＃映画 ＃アメリカのTVドラマ
